Stefan Rieß & Fiona Coors Seminare für dein Leben
SCHATTEN MUT
Licht Ins Dunkel Bringen
Wogegen Du dich wehrst, bleibt bestehen.
Die Auseinandersetzung mit dem Schatten ist ein wesentlicher Abschnitt der Reise zu sich Selbst, zu einem authentischen und erfüllten Leben.
Der Schatten beinhaltet Anteile, die ungewollt sind, die abgespalten sind, die oft zutiefst abgelehnt werden. Es sind die blinden Flecken unserer Innenwelt.
Doch der Schatten beinhaltet auch wahre Schätze, die das Leben im Allgemeinen und zwischenmenschliche Beziehungen im Besonderen bereichern können.
"Back to the Roots"
Im Schatten Mut Seminar hast du die Möglichkeit, Licht auf deine Familie im weitesten Sinne zu werfen.
Wie bist du zum einen ganz direkt geprägt durch deine Eltern und Geschwister? Durch Stiefväter und Stiefmütter?
Wie bist du vielleicht durch Tanten und Onkel geprägt?
Und wie bist zum anderen auch transgenerational geprägt durch deine Großeltern?
Welche dieser Prägungen sind zu blinden Flecken in dir geworden?
Welche familiären Belastungen und Geheimnisse haben Auswirkungen auf dein Leben und bestimmen möglicherweise unerkannt deine Erfahrungen?
Alles, was uns an anderen irritiert, kann uns zu einem tieferen Verständnis von uns selbst führen.
Der Vorgang der Projektion ist einer der wirkmächtigsten innerpsychischen Bewältigungsmechanismen, der tief im Schatten verwurzelt ist.
Wir projizieren unbewusste Anteile unserer Selbst auf andere Menschen und auf das Leben an sich, seien es Sehnsüchte, Erwartungen oder eben Anteile in uns die wir ablehnen - unsere Schattenanteile.
Dieser Vorgang ist der perfekte Nährboden für Spannungen, für Zwist, für Streit, in Beziehungen und Freundschaften, in der Familie.
Ein Vorgang, der dazu führt, dass wir unser Gegenüber durch eine verzerrte eigene Brille sehen, ein Vorgang, der zu Unzufriedenheit und zu Trennung führt.
Dir deiner Prägungen und Projektionen bewusst zu werden, trägt nicht nur zu einem tieferen Verständnis deiner selbst bei. Es kann vor allem auch zu erfüllteren Beziehungen beitragen, zu mehr Intimität und zu einem liebevolleren Kontakt.
"Bis wir das Unbewusste bewusst machen, wird es unser Leben lenken und wir werden es Schicksal nennen."
C.G. Jung
Deine Schattenanteile wirken nicht nur in deinen Beziehungen, sondern auch allgemeiner, als in Dir verborgene, innere Lenker und Lenkerinnen deines Lebens.
Sie können Dich steuern, als unbewusste, innere Kräfte, die Lebensfreude eindämmen, die Einsamkeit erzeugen, die Dich wie wild antreiben...
Manche Menschen kreieren sich dadurch unbewusst ein Leben, das gar nicht recht zu ihnen passt.
Wie geht es Dir mit deinem Leben? Lebst Du dein Leben, wie du es Dir wünscht? Machst Du, was Du wirklich willst?
Oder gibt es Bereiche in deinem Leben, wo Du dich fremdbestimmt fühlst, als Opfer der Umstände? Oder bist Du einem bestimmten Verhalten mehr oder weniger ausgeliefert?
Dies alles sind Symptome deines Schattens, es sind Symptome all der unbewussten Prägungen, direkt und transgenerational, die Einfluss auf dein Leben und deine Beziehungen haben.
BENEFIT
Was dir die 7 Tage ermöglichen können:
- Sie können dich unterstützen, mit tiefer verdrängten oder abgespaltenen biografischen Erfahrungen in Kontakt zu kommen, dass heißt, mit Erfahrungen und Gefühlen aus deiner Kindheit, die bisher im Schatten verborgen lagen. Dir dieser vergangenen und alten Erfahrungen und Gefühle bewusst zu werden, durch sie hindurchzugehen, lässt dich zu einem freieren und integrierteren Menschen werden.
- Sie können dich auch dabei unterstützen, mit unbewussten transgenerationalen Prägungen und Belastungen in Kontakt zu kommen, falls sie Einfluss auf dein Leben haben. Die Opfer- und/oder Tätererfahrungen deiner Großeltern, vielleicht sogar Urgroßeltern. Nicht wenige Menschen werden auch gegenwärtig noch von den Erfahrungen ihrer Ahnen beeinflusst. Dir bewusster zu werden, mit welchen transgenerationalen Erfahrungen du verbunden bist und dich damit auseinanderzusetzen, kann ein sehr tiefer und heilsamer Schritt für dein Leben sein.
- Sie können dich unterstützen, dir verschiedener Schattenanteile bewusster zu werden, die du bisher nach außen projiziert hast. Vielleicht auf deine/n Partner/in, vielleicht auf deine/n Chef/in. Projektionen sind ein frustrierender, aufreibender und unbewusster Bestandteil vieler Beziehungsdynamiken. Andere Menschen nicht mehr so stark durch die Brille seiner eigenen Projektionen zu sehen, ermöglicht ganz neue Begegnungen.
- Sie können dich unterstützen, dein Herz mehr zu öffnen und mit Liebe und Lebensfreude in Kontakt zu kommen. Wo Schatten da auch Licht. Diesen Zusammenhang erleben wir auf den Schatten Mut Seminaren immer wieder. Der Mut, durch den Schatten zu gehen, kann viel Lebenskraft, Freude, Liebe und Verbundenheit befreien.
- Schattenarbeit bedeutet, mit Zuständen, Erfahrungen und Gefühlen in Kontakt zu kommen, die so vorher noch nicht erfahren wurden. Die Erfahrung ist das heilsame Momentum und etwas ganz anderes, als etwas zu wissen oder zu ahnen. Alle unsere Seminare beinhalten mehr oder weniger ausgeprägte Anteile an Schattenarbeit. Beim Schatten Mut Seminar ist der Anteil an Schattenarbeit natürlich am größten. Der große Benefit von achtsamer und gleichzeitig intensiver Schattenarbeit ist das weitreichende transformative und heilsame Potenzial.
FEEDBACK
"Das Schatten Mut Seminar mit Stefan und Fiona hatte eine unbeschreibliche Tiefe. Ich habe noch nie so tief und ehrlich in mich selbst schauen können, wie Ihr und die ganze Gruppe das möglich gemacht habt.
Die Erfahrungen, die ich aus dem Schatten mitgenommen habe, verändern mein Leben nachhaltig; ich kann sagen, dass ich "meinen Weg" gefunden habe. Und auch nach einem halben Jahr, kann ich mich mit meinen Empfindungen
während des Seminars verbinden.
Vielen Dank für dieses wunderbare Erlebnis und die Instrumente für den Alltag!"
Armin
"Für den Weg durch die Schatten Mut Woche fehlen mir eigentlich die Worte.
Sie ist so unfassbar groß, so erschreckend abgrundtief und zugleich so wunderbar, geborgen, glitzernd und kraftvoll.
Es fühlt sich an, als ob ich einen riesigen Schatten hinter mir lassen kann und nun auf eine viel tiefere Art bereit bin das Leben wirklich zu genießen und meinen eigenen Weg zu gehen.
Ohne eure wunderbare Begleitung und den liebevollen Raum, den ihr in euren Seminaren kreiert, hätte ich mich wohl nicht getraut mich auf diesen
Weg einzulassen."
Johanna
